今年4月，国家卫生协会决定将健康体重管理的行动包括在健康的中国行动中。许多网民开玩笑说：“该国采取了很多行动，以至于胖。”自去年以来，一些当地的公立医院领导了“健康减肥营”的开放，以帮助人们通过饮食，运动和毒品等全面的步骤来减轻体重。让我们跟随“ Fat Friend” Liu Dongning在“健康减肥营”中看到他的生活。 一个月前，37岁的“胖朋友” Liu Dongning参加了由北京大学人民医院举行的“健康减肥营”。他高1.74米，重109公斤。她很难锻炼平衡和下蹲能力。经过不到10分钟的训练，她喘不过气来，流汗了。 在过去的十年中，刘东宁一直在减肥，但结果很小。 健康的体重减轻了刘邦营地：我尝试了所有减肥方法，包括节食和一些减肥注射，但很长一段时间后可以重新培育，所以来训练营，看看是否有继续减肥的好方法。 在30个“胖朋友”中，有50％的人参加了与刘处宁体重减轻的30个“胖朋友”，患有慢性疾病，例如脂肪肝，高脂血症和高尿酸。他们在营地住了3天2晚。在签到当天，医务人员和运动专家为他们进行了测试和试验，并根据其状况不健康和运动能力制定了个人减肥计划。 北北京大学人民医院内分泌科主任吉·林恩（Ji Linong）：减肥的主要目的是允许体重过多的人确定是什么原因导致体重？因此，如何采取科学控制步骤来实现长期体重控制。 北京体育大学体育人类科学学院教授李·洪朱恩（Li Hongjuan）：我们想教您一些简单的方法有氧运动，弹性带，一些小哑铃和壶铃。 北京大学人民医院内分泌学系的首席医师LuO Yingying：如果减肥与某些相关疾病相关，或者肥胖的人将无法实现体重减轻的影响，我们应该添加药物治疗。 在接下来的两天中，“胖朋友”团队的Buhay始于轻快的步行和Baduanjin，并在饮食，运动，药物干预等方面进行了特殊培训。 北北京大学临床营养营养局主任刘·彭（Liu Peng）：有一种人的合规性和实施相对脆弱。减肥营的最重要的事情是使他们改变不正确的行为。 在集中精力“健康减肥营”培训之后，露营者回家后还将获得医务人员的在线跟进，并严格实施WeigHT损失食谱和锻炼处方。经过一个月的努力，露营者的平均体重下降了2.125公斤。 Liu Dongning降低了尺度最大，减少了8公斤。 Liu Dongning的健康减肥Liu Dongning：当我参加减肥营时，它是109公斤。我经过一个月的自我检查，现在是101公斤。我认为对于一些超重的朋友，不要渴望快速成功。我认为最好制定饮食和锻炼计划，然后慢慢减轻体重。